【2026最新】都心は激しい寒暖差に警戒！今日の東京気象速報と後悔しない服装・通勤防衛術

【2026最新】都心は激しい寒暖差に警戒！今日の東京気象速報と後悔しない服装・通勤防衛術にまつわる興味深い視点を分かりやすく発信ます。

新橋駅前で話を聞いた40代の会社員男性は、「朝寒かったので厚手のコートで来たら、昼間移動中に汗をかいて困った。夜の飲み会用にマフラーをバッグに入れておいて正解だった」と苦笑い交じりに話してくれました。

気象医学の専門家も、「気温差が10度を超える日は、自律神経の乱れから頭痛や倦怠感を訴える人が急増する。温かい飲み物をこまめに摂り、首・手首・足首の『3つの首』を冷やさない工面が何より大切」と警鐘を鳴らしています。 （出典: 今日の天気 東京（Yahoo!ニュース））