エアコンつけっぱなしは得か損か？電気代の真相と季節別の判断基準

エアコンつけっぱなしは得か損か？電気代の真相と季節別の判断基準について知っておくべき ポイントを分かりやすい構成で解説いたします。

「つけっぱなし」には電気代以外の側面でも、知っておくべき盲点とリスクが存在します。

第1のリスクは機器の寿命とメンテナンス負荷です。24時間連続運転を行うと、当然ながらファンモーターやコンプレッサーの稼働総時間が増加します。エアコンの標準耐用年数は約10年（製造元の設計標準使用期間に基づく）とされていますが、常時稼働させる環境では内部にホコリが吸着するペースも早まります。特にフィルター掃除を怠ると、吸気効率が著しく低下して消費電力が25%以上悪化し、結果として機器の早期故障や電気代の急騰を招きます。

第2のリスクは室内環境の悪化と体調不良です。夏の冷房をつけっぱなしにすると、冷気が下層に滞留して足元が冷え込み、自律神経の乱れや血行不良（いわゆるクーラー病）を引き起こしやすくなります。また、冬場の暖房つけっぱなしは室内の相対湿度を20〜30%台まで急低下させます。極度の乾燥は喉や鼻の粘膜バリアを奪い、呼吸器系の不調やインフルエンザ等の感染リスクを増大させるため、加湿器の併用や湿度40〜60%の維持が欠かせません。