子どもの巣立ちで襲う心の空白…空の巣症候群を乗り越える処方箋

子どもの巣立ちで襲う心の空白…空の巣症候群を乗り越える処方箋にまつわる興味深い視点を分かりやすく発信ます。

子どもが巣立った後の静まり返った住まいは、孤独の牢獄ではなく、長い年月をかけて育児を完遂したあなたに与えられた「自由なステージ」です。ぽっかりと空いた心の穴は、無理に急いで埋める必要はありません。まずは20年以上にわたって家族を守り抜いてきた自分自身を心から労い、悲しみや寂しさを否定せずに受け止めることから始めてください。

「親」という重厚な鎧を脱ぎ捨てた後に広がるのは、誰のためでもない、自分自身の人生を再構築する豊かな時間です。夫婦の距離感を見つめ直し、封印していた好奇心に再び火を灯すことで、空の巣症候群は人生の終焉ではなく、より自由で軽やかな「第2の青春」への扉へと姿を変えるはずです。 （出典: 空 の 巣 症候群 乗り越え 方（Yahoo!ニュース））