【熱愛】 ちゃん みな 身長 体重 インスタライブ最新動画 #946

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彼女のパフォーマンスを支えているのは、決して「食べないダイエット」ではない。激しいダンスと歌唱を両立させるため、日常的にパーソナルトレーニングやピラティスを取り入れ、体幹を鍛え上げている。彼女が目指すのは、細い体ではなく、動ける体だ。

「食べないことで得られる細さには価値がない」と、彼女はかつてインタビューで語っていた。健康的な食事と適切な運動によって作られる引き締まった肉体こそが、彼女の圧倒的なライブパフォーマンスの源泉となっている。