喉のつかえや飲み込みにくさは自律神経？検査異常なしの真相と対策

喉のつかえや飲み込みにくさは自律神経？検査異常なしの真相と対策とはどんな影響があるのか? 主要なファクトを整理してお届けします。

喉がつかえて飲み込みにくいという症状は、日常の食事や会話といった基本的な生活の質を大きく損なう辛い不調です。しかし、検査で「異常なし」と言われたからといって絶望する必要はありません。それは重大な悪性腫瘍や破壊的病変がないという確かな安心材料であり、原因が「自律神経の過緊張と姿勢・筋膜の強張り」にあると特定できたことを意味します。

まずは耳鼻咽喉科等で器質的疾患を確実に除外した上で、半夏厚朴湯などの漢方療法、首や肩の緊張を解くストレッチ、そして感情を抑圧しすぎない生活環境の整備を進めてください。「飲み込もう」と意識すればするほど喉はこわばります。喉の感覚から意識を逸らし、ゆったりとした呼吸を取り戻すことこそが、喉の詰まり感を根本から解き放つ確実な第一歩となります。 （出典: 飲み込み にくい 自律 神経（Yahoo!ニュース））