大腸カメラ3日前の食事とコーヒーはOk？誤解だらけのNg食材解説

大腸カメラ3日前の食事とコーヒーはOk？誤解だらけのNg食材解説に関する基本知識を初心者にも親しみやすくまとめました。詳細を読もうことができます。

結論から言えば、検査3日前の段階であればブラックコーヒーは基本的に摂取可能です。水分補給の一環として適量を楽しむ分には、検査データに悪影響を及ぼす心配はほとんどありません。ただし、ここで見落とされがちなのが「添加物」と「カフェインの作用」です。

カフェインには腸管を刺激して蠕動（ぜんどう）運動を促す利尿作用があり、過剰に摂取すると体内の水分が奪われやすくなります。大腸内視鏡の準備期間中は脱水を防ぐことが最優先されるため、飲む場合でも1日1〜2杯程度に留めるのが賢明です。

さらに注意が必要なのが、ミルクや植物性クリーミングパウダーです。乳脂肪分は腸壁に白く粘着質な膜を形成しやすく、スコープによる微細な粘膜観察の妨げになります。白砂糖は少量なら問題ありませんが、腸内環境を荒らさないためにも、飲む際は無糖のブラックコーヒーを選ぶのが確実です。