仕事が続かないのは甘えか？辞め癖の真相と脱出を図るキャリア再構築術

仕事が続かないのは甘えか？辞め癖の真相と脱出を図るキャリア再構築術について押さえておきたい 理由を分かりやすく解説いたします。

なぜ同じ失敗を繰り返してしまうのか。心理的背景を掘り下げると、共通して見られる思考の癖が存在します。その最たるものが「全か無か思考（白黒思考）」です。

小さなミスを1つ犯しただけで「自分はこの仕事にまったく向いていない」「職場の全員から無能だと思われた」と極端に捉え、0か100かの結論を出して自ら退路を断ってしまう傾向です。仕事に対して完璧を求めすぎるがゆえに、現実の業務で生じる些細なトラブルや人間関係の摩擦に耐えられなくなります。

さらに、退職を繰り返す最大の要因として挙げられるのが人間関係の悩みです。多くの職場で求められる「阿吽の呼吸」や暗黙のルール、上司の機微を察する能力に対して過度にアンテナを張り巡らせてしまい、業務そのものよりも対人関係でエネルギーを使い果たしてしまいます。同僚との間に健全な「心理的バウンダリー（境界線）」を引けないため、他者の不機嫌や職場のピリついた空気を自分事のように抱え込み、結果として職場に通うこと自体が耐えがたい苦痛へと変貌していきます。