女性の血圧平均と年代別の真実！40代からの急上昇理由と最新対策

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血圧を評価する際、収縮期（上の血圧）だけに目を奪われてはいけません。血管の老化度合いを雄弁に物語るのが上と下の血圧 差、すなわち「脈圧（みゃくあつ）」です。

通常、脈圧の正常範囲は40〜50 mmHg程度とされています。しかし、動脈硬化が進行して太い大動脈のしなやかさが失われると、心臓が血液を送り出す際の圧力を吸収できず、上の血圧が跳ね上がる一方で下の血圧（拡張期）が上がりにくくなります。脈圧が60 mmHg以上に広がっている場合、大血管の硬化が進行している可能性を示唆する警告サインとなります。

また、若年期に低血圧 立ちくらみ 症状に悩まされていた女性ほど、中年以降の血圧管理には細心の注意を払わなければなりません。「自分は一生低血圧体質だから大丈夫」という思い込みが、高血圧の発見を大幅に遅らせるケースが後を絶ちません。長年低血圧だった血管は圧力の変化に脆く、更年期を契機に急激な高血圧へシフトした際の血管ダメージが大きくなりやすい傾向があります。