20代で骨粗鬆症が急増する理由とは？過度な痩せ願望と無月経の罠

20代で骨粗鬆症が急増する理由とは？過度な痩せ願望と無月経の罠に関する疑問や疑問点を徹底的にまとめました。今すぐチェックことができます。

「自分は若いから大丈夫」という過信を生む最大の罠は、骨密度の低下そのものには痛みが伴わないという点です。若年性骨粗鬆症の初期症状は極めて乏しく、静かに骨質が劣化していきます。

都内の整形外科医は、「満員電車で人にぶつかった、あるいは段差を踏み外しただけで足首や背骨にヒビが入り、救急搬送されて初めて重度の骨量減少を告げられる20代患者が目立つ」と警鐘を鳴らします。SNS上でも「くしゃみをした拍子に肋骨に激痛が走り、受診したら骨年齢が70代と言われた」といった告白が散見され、決して対岸の火事ではない実態が浮き彫りとなっています。

以下の項目に心当たりがある場合、20代なのに骨折しやすい原因を抱えている可能性が濃厚です。

・過去に食事を極端に抜くダイエットをした経験がある
・生理が2〜3ヶ月以上止まったことがある、または周期が不順
・BMIが18.5未満である
・日焼けを極端に嫌い、屋外での運動習慣がほとんどない
・些細な転倒や運動で骨折・ヒビを経験した
・日常的にコーヒーやエナジードリンクを多飲し、乳製品を避けている