ボブスレーのお尻が話題の理由は?スーツ破れの真相と筋肉美の秘密

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ボブスレーにおいて「お尻や太もも」が際立って発達しているのは、競技特性上、勝敗の半分以上が最初の50メートルで決まると言っても過言ではないからです。ボブスレー スタート 押し出し(プッシュフェーズ)では、静止した重量級のソリを氷上で爆発的に加速させなければなりません。

この局面で推進力の主役となるのが、大臀筋(お尻の筋肉)とハムストリングス(太もも裏の筋肉)です。選手たちのボブスレー 下半身 強化理由を分析すると、スクワットやクリーンなどのウエイトトレーニングで体重の2倍から2.5倍以上のバーベルを扱うパワーリフティング並みのストレングスが求められていることがわかります。

実際に、世界各国の代表チームのブレーカー(後方からソリを押すポジション)には、陸上100メートルのトップ選手や重量挙げ、ラグビー出身のアスリートが多数スカウトされています。氷のスパイクシューズを履き、氷面を力強くグリップして後方へ蹴り出す際、強大なお尻の筋肉がフル稼働します。その結果として形成される逞しい肉体美こそが、視聴者を惹きつける理由の一つです。

石川 優花

石川 優花

インテリア&ライフスタイルコーディネーター

心身ともに健康で持続可能なライフスタイルをテーマに、最新のウェルネストレンドを発信中。

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