子どもにアイスは何歳から？1歳半〜2歳の注意点と小児科医の解説

子どもにアイスは何歳から？1歳半〜2歳の注意点と小児科医の解説の真相や最新動向に迫る! 専門的な視点でまとめました。

ひとくちにアイスといっても、乳成分の割合によって「アイスクリーム」「アイスミルク」「ラクトアイス」「氷菓」の4つに細かく分類される。ここで幼児食専門家が初心者に推奨するのは、意外にも添加物が少なく脂質の品質が安定している純粋な「アイスクリーム」、もしくは素材の味を生かしたシンプルな「氷菓」だ。

一方で注意が必要なのが「ラクトアイス」である。植物性油脂が多く含まれる傾向にあり、カロリーが高い反面、幼い胃腸には消化の負担となりやすい。パッケージ裏面の原材料表示をしっかり確認し、果汁や無糖ヨーグルトを用いた自家製おやつを活用するのも賢い選択肢だ。