口腔がんと口内炎画像の見分け方！治らない初期症状と危険なしこり

口腔がんと口内炎画像の見分け方！治らない初期症状と危険なしこりを徹底追究! 読者が気になる 重要ポイントを凝縮して配信します。

口腔がんは、胃がんや肺がんと異なり「直接自分の目で見て、指で触れることができる数少ないがん」です。月に1回、明るい照明の下で鏡を使い、以下のステップでセルフチェックを実施する習慣をつけましょう。

【ステップ1：舌の観察と触診】
舌を前に突き出し、表面に白い斑点や赤みがないか確認します。次に舌を左右に大きく動かし、舌の側面に潰瘍やでこぼこがないか視認します。清潔な指で舌の縁を挟むように触り、硬いしこりの有無を確かめます。

【ステップ2：歯ぐきと頬粘膜の確認】
唇を指でめくり、上下の歯ぐき全体をチェックします。出血しやすい部位や抜歯後の治りが悪い箇所がないか見ます。頬の内側を軽く引っ張り、白い筋や赤い斑点がないか確認します。

【ステップ3：口の底（舌下部）と上あご】
舌の先を上あごにつけて口の底を持ち上げ、舌の裏側や口の底に隆起や色の変化がないか調べます。上あごの天井部分も指でなぞり、左右差や異常な膨らみがないか確認します。