ノンアルコールを飲んではいけない理由！微量アルコールと添加物の真実

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日本の酒税法において、「酒類」とはアルコール分1%以上の飲料を指します。裏を返せば、アルコール分が0.05%や0.5%含まれていても法律上は清涼飲料水として販売が可能です。大手メーカーの主力商品は「アルコール0.00%」の完全フリーが主流ですが、輸入クラフトビールや一部の海外製品には微量アルコールが残存している製品が混在しています。

特に厳格な注意が求められるのが、妊娠中や授乳期の女性です。胎盤を通じて胎児に移行するアルコールには「これ以下なら絶対に安全」という安全閾値が存在しません。ごくわずかな微量アルコールであっても、胎児発育不全や中枢神経障害を引き起こす胎児性アルコール症候群（FASD）のリスク要因となり得ます。

製品パッケージに小さく「微量アルコール含有」と記載されているケースもあるため、妊娠中や授乳中にノンアルコール飲料を選ぶ際は、必ず「0.00%」と明記されている完全ノンアルコール製品であることを確認する習慣が欠かせません。