インフルエンザにならない人の真相とは？周りが感染しても平気な3つの理由

インフルエンザにならない人の真相とは？周りが感染しても平気な3つの理由についての真相をご紹介します。

インフルエンザにかからない人は、特別な超人遺伝子を持っているわけではありません。その真相は、「不顕性感染で自然に抑え込めている強固な免疫バランス」と、「鼻呼吸・こまめな水分補給・口腔ケアといった無意識の日常習慣」の積み重ねにあります。

粘膜免疫であるIgA抗体を高め、腸内環境や基礎体温を整える生活は、今日からでも誰でも実践できるアプローチです。ウイルスの流行に左右されない健やかな冬を過ごすためにも、できる対策から生活に取り入れていきましょう。 （出典: インフルエンザ に ならない 人（Yahoo!ニュース））