80歳の壁を乗り越える！認知症を恐れず健康長寿を掴む医療の真実

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厚生労働省が発表する統計データによれば、日本の平均寿命と、日常的に介護を必要としない健康寿命との間には、男性で約9年、女性で約12年もの隔たりが存在する。この「要介護で過ごす期間」をいかに縮めるかが、個人の幸福度のみならず社会的な最優先課題だ。

単に生命を維持するだけの長寿を追い求めるあまり、ベッドの上で過ごす時間を延ばしては本末転倒である。自立した生活を一日でも長く維持するためには、栄養状態を良好に保ち、日常の意欲を衰えさせない工夫が欠かせない。