桜井日奈子、へそ出し美腹筋の真相！写真集で明かした驚愕の体型変化

桜井日奈子、へそ出し美腹筋の真相！写真集で明かした驚愕の体型変化に関する最新の話題を分かりやすく解説いたします。

写真集の制作にあたって解禁された初の水着グラビアでは、ただ細いだけではない、しなやかな筋肉美が大きな注目を集めました。とりわけファンの視線を釘付けにしたのが、おへそを中心に美しく刻まれた縦の陰影（いわゆる11字腹筋）です。

このボディラインは一朝一夕で作られたものではありません。彼女は学生時代に12年間のバスケットボール歴があり、もともと体幹や下半身の筋肉量が豊富でした。そのアスリートとしての基礎体力に甘んじることなく、写真集の撮影に向けて本格的なパーソナルトレーニングを導入。インナーマッスルを徹底的に刺激することで、余分な脂肪を削ぎ落としながらも女性らしいふんわりとした曲線を残す、理想的なプロポーションを実現させました。