【専門医解説】割り箸でほうれい線が悪化？逆効果になる理由と正しい改善策

【専門医解説】割り箸でほうれい線が悪化？逆効果になる理由と正しい改善策とはどんな影響があるのか? 主要なファクトを整理してお届けします。

では、深く刻まれてしまった溝にはどう立ち向かえばいいのか。専門医らは、無理な筋トレよりも「緩めること」と「保湿」の重要性を説く。凝り固まった表情筋を優しくほぐし、肌の土台となるコラーゲンやエラスチンをスキンケアで補うことが先決だ。どうしても表情筋を鍛えたい場合は、道具を使わず、鏡を見ながら左右対称にゆっくりと動かす「あいうえお体操」など、負荷の少ない方法から始めるのが安全である。急がば回れ、それが美容の鉄則だ。