アダルトチルドレンとは？なぜ生きづらい？根本原因と楽になる5つの克服法
アダルトチルドレンとは？なぜ生きづらい？根本原因と楽になる5つの克服法の詳細について、分かりやすい解説を基に徹底解説します。
アダルトチルドレンという概念は、過去の家庭や親を攻撃して被害者に留まり続けるための免罪符ではありません。自分がなぜこれほど人間関係で苦しむのか、なぜ自分を責め続けてしまうのかという「謎の解明書」であり、未来の自分を救い出すための道標です。
子供時代に生き延びるために身につけた鎧は、過酷な戦場では命を守るために不可欠な防具でした。しかし、平和な日常を歩む今のあなたには、重すぎるその鎧を脱ぎ捨てる自由があります。他者の機嫌を気遣うエネルギーをすべて自分自身に向け直したとき、本当の意味での穏やかな日常が始まります。 （出典: アダルト チルドレン と は（Yahoo!ニュース））
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