なぜ今、世界が身体を極限まで捻るのか？「ジョジョ立ち」が2026年のグローバル・ポップカルチャーを席巻する理由

なぜ今、世界が身体を極限まで捻るのか？「ジョジョ立ち」が2026年のグローバル・ポップカルチャーを席巻する理由について見逃せない 理由を分かりやすい構成で解説いたします。

一方で、このポーズが持つ肉体的なアプローチに着目しているのが最新のスポーツ医学だ。一見すると無茶な姿勢に見える動きも、解剖学的に検証すると高度なインナーマッスルのコントロールと柔軟性が求められることが判明している。

東京のスポーツ科学研究所が今月発表した研究によれば、特定のポーズを正確に維持するためには、腹斜筋と骨盤周りの深層筋群が極限まで連動する必要があるという。完璧なポーズを決めようとすればするほど、結果として体幹が強靭に鍛えられるというわけだ。今やフィットネス業界でも「J-Coreワークアウト」として、この身体表現を取り入れたエクササイズが若い世代を中心にブームを呼んでいる。