50代の今も進化する肉体美！松井稼頭央が貫く究極の筋トレ流儀

50代の今も進化する肉体美！松井稼頭央が貫く究極の筋トレ流儀にまつわる最新トピックを詳しく紐解きます。

日本野球機構（NPB）の埼玉西武ライオンズ時代、走攻守すべてで規格外のパフォーマンスを発揮し、トリプルスリーを達成した彼の体を支えたのは、当時から先進的だったバルクアップ理論だった。スピードを一切落とさずにパワーを増強する試行錯誤は、当時のプロ野球業界に大きな衝撃を与えた。

その後、ニューヨーク・メッツへと移籍し、メジャーリーグベースボール（MLB）のタフな環境へ身を投げた。体格で勝る海外選手と渡り合うため、彼の肉体改造はさらに加速。日米のトップレベルで培われたコンディショニング術は、今や多くのアスリートが手本とする金字塔となっている。