買ってはいけない歯磨き粉の真相｜歯科医が警告する危険成分と選び方

買ってはいけない歯磨き粉の真相｜歯科医が警告する危険成分と選び方に関する注目トピックをまとめてご紹介します。関心のある方は必見です。

「タバコのヤニを落とす」「ステインを削り取って真っ白にする」とアピールする市販品には、注意が必要です。歯の表面を覆うエナメル質は、人体で最も硬い組織でありながら、一度削れてしまうと二度と再生しない有限の資産です。 歯科界で歯磨き粉の削る強さを測る国際的な指標がRDA（放射性象牙質摩耗度：Relative Dentin Abrasivity）です。 - RDA 0〜70： 低摩耗（安全性が極めて高く、象牙質が露出した人や電動歯ブラシ向き） - RDA 71〜100： 中摩耗（健康なエナメル質を持つ成人の許容範囲） - RDA 101〜150： 高摩耗（ステイン除去に特化するが、連用はエナメル質摩耗リスクを伴う） - RDA 151〜250： 危険領域（米ADA基準の上限値。長期使用は知覚過敏や歯根露出を直撃） 国内のドラッグストアで300円前後で売られている製品の多くには、安価な研磨剤として無水ケイ酸（シリカ）、炭酸カルシウム、水酸化アルミニウムが大量に配合されています。これらが高濃度で入った歯磨き粉でゴシゴシと横磨きを続けると、歯の表面に無数の微小な傷（マイクロスクラッチ）が刻まれます。削れた傷口にはむしろ色素が沈着しやすくなり、結果として「磨けば磨くほど着色しやすくなり、知覚過敏がひどくなる」という負のスパイラルに陥るのです。