マルチタスクの罠！脳科学が明かすシングルタスク驚異の生産性向上術

マルチタスクの罠！脳科学が明かすシングルタスク驚異の生産性向上術にまつわる興味深い視点を分かりやすく発信ます。

情報過多な現代のビジネス環境では、「あれもこれも同時に手をつける」ことこそが最も危険な非効率です。1つの時間に1つの作業だけを選び取り、徹底的にやり切るシングルタスクの思考法は、無駄な疲労から脳を解放し、個人の生産性を根本から塗り替えます。

まずは今日のスケジュールから、余計なブラウザタブを閉じ、スマートフォンを裏返して、25分間だけのシングルタスクを試してみてください。研ぎ澄まされた集中力がもたらす圧倒的なスピードと爽快感を、その手で実感できるはずです。 （出典: シングル タスク と は（Yahoo!ニュース））