手足の脱力や不整脈を招く低カリウム血症の真相と正しい食事・治療法

手足の脱力や不整脈を招く低カリウム血症の真相と正しい食事・治療法の全貌を詳しく解説してご紹介します。

血液検査項目として日常的に測定される血清カリウム値の基準値は3.5〜5.0mEq/Lと極めて狭い範囲にコントロールされています。この数値を下回り、3.5mEq/L未満となった状態が低カリウム血症と定義されます。

カリウムは体内の約98％が細胞内に存在し、細胞外（血液中）にはわずか2％しか存在しません。そのため、血液中の数値がわずかに低下しただけでも、神経伝達や筋肉の収縮メカニズムに甚大な影響を及ぼします。

低カリウム血症の初期症状として現れやすいのは、全身の倦怠感、筋力低下、こむら返り、手足のしびれ感、便秘や腹部膨満感（腸管の蠕動運動低下）などです。特に3.0mEq/Lを下回ると下肢を中心とした筋力低下が顕著になり、階段の昇降や立ち座りが困難になるケースが目立ちます。

さらに急激な血中濃度の低下が起きると、四肢が突然完全に麻痺して動かせなくなる周期性四肢麻痺を引き起こすことがあります。夜間や早朝、あるいは高炭水化物の食事を大量に摂取した数時間後や激しい運動の後に発症しやすい特徴があり、一過性の脳梗塞やパニック障害と誤認される事例も報告されています。