ボウリングのスコア平均は？男女別目安と100の壁を破る上達のコツ

ボウリングのスコア平均は？男女別目安と100の壁を破る上達のコツについて詳しく解説いたします。専門家の見解をチェックしてください。

スコアが伸び悩む人が見落としがちな要素が、ボウリング場に備え付けられている「ハウスボール」と、個人の指に合わせて作られた「マイボール」の構造差です。

ハウスボールマイボール違いの最たるポイントは、ボール内部の「コア（重心構造）」と「指穴のフィット感」にあります。

• ハウスボール：不特定多数が使えるよう指穴が大きめに開けられており、内部のコアも中心に均等配置されています。曲がりにくく直進性が高い反面、ピンアクション（ピンが跳ね返って他のピンを倒す力）が弱くなりやすい設計です。
• マイボール：本人の指の太さ・関節の長さにミリ単位で合わせて穴を掘るため、余計な握力を必要としません。内部に非対称の特殊コアが内蔵されており、レーン奥で自然に強い回転とフック軌道を生み出し、ピンを弾き飛ばす破壊力が格段に上がります。

ハウスボールのまま無理にプロのようなカーブを投げようと手首を強くひねると、コントロールを失うだけでなく腱鞘炎などの怪我を招くリスクがあります。ハウスボールを使用する場合は、無理に曲げようとせず、まっすぐ正確にポケット（1番ピンと3番ピンの間）を突くストレート軌道が最も効果的です。