健康診断前日の食事は何時まで？お酒・夜食のNg行動と再検査防止策

健康診断前日の食事は何時まで？お酒・夜食のNg行動と再検査防止策の重要なポイントについて、分かりやすい解説を取りまとめてご紹介します。

健康診断前日の過ごし方は、翌朝の検査数値の信頼性を担保するための極めて重要なプロセスです。特別な準備は必要ありませんが、「前夜21時以降の絶食」「禁酒・禁煙」「水・麦茶での適切な水分補給」「十分な睡眠」という基本原則を愚直に守ることが、誤診や無用な再検査を防ぐ最大の防御策となります。

もしスケジュールや体調の都合でルールを守れなかった場合でも、自己判断で隠すのではなく、現場スタッフに事実をありのまま共有することが、自身の身体を正しく守る第一歩となります。 （出典: 健康 診断 前日（Yahoo!ニュース））