【話題】 食費 平均 4 人 家族 2026年最新メディア #712

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多くの人が陥る罠が、「無意識の買い足し」だ。特売品を求めてスーパーをハシゴした結果、予定外の調味料や惣菜を買ってしまう。また、健康志向の高まりから、無添加食材やオーガニック食品を選ぶ機会が増えたことも、支出を底上げしている一因だ。

さらに見落とせないのが、飲料水や嗜好品（コーヒー、お酒、おやつ）の単価上昇である。一つひとつは数百円の微々たる差であっても、1ヶ月、そして家族4人分となれば、数万円規模の大きな差となって家計にのしかかってくる。