飲むサラダ「マテ茶」の正しい飲み方｜本場の淹れ方から水出しまで徹底解説
飲むサラダ「マテ茶」の正しい飲み方｜本場の淹れ方から水出しまで徹底解説の特集記事をお届けします。専門的な知識が詰まっています。
「飲むサラダ」と称されるマテ茶は、ミネラルやポリフェノールが豊富に含まれた頼もしい健康サポート飲料です。美味しく安全に続けるための秘訣は、沸騰直後の熱湯を避け、70〜80℃の適温または水出しで抽出すること、そして体質に合わせた適量を守ることに尽きます。
本場南米の風情を味わえるカラバサとボンビージャでの本格抽出はもちろん、忙しい日はティーバッグ、暑い日は清涼感あふれる水出しテレレと、シーンに応じた自由なスタイルで日常に取り入れてみてください。日々の水分補給をマテ茶に置き換えることが、健やかなコンディションを維持するための確かな一歩となるはずです。 （出典: マテ 茶 飲み 方（Yahoo!ニュース））
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