筋硬結とは？筋肉のコリコリしたしこりの正体と劇的な治し方を解明

筋硬結とは？筋肉のコリコリしたしこりの正体と劇的な治し方を解明の詳細について、専門知識を詳しくお届けします。

臨床の現場やネット上の情報で混同されがちなのが、「筋硬結」と「トリガーポイント（Myofascial Trigger Point: MTrP）」の境界線です。両者は完全に別物というわけではなく、病態の進行度と神経生理学的な興奮レベルによって区別されます。

端的に言えば、「筋硬結のなかで、特に神経終末が過敏化し、関連痛を引き起こす発火点となったもの」がトリガーポイントです。筋硬結自体は、指で押すと「痛気持ちいい」「硬い」と感じる局所的な硬直にとどまるケースが目立ちます。一方でトリガーポイント化すると、発痛物質（ブラジキニン、サブスタンスP、プロスタグランジンなど）が周囲に溢れ出し、知覚神経を極限まで感作させます。

トリガーポイントの最大の特徴は、患部から離れた場所に痛みを飛ばす「関連痛（Referred Pain）」です。例えば、肩甲骨の内側にある筋硬結を指で圧迫した瞬間に、なぜか腕の先や側頭部にまで電撃のような痛みが走る現象がこれに該当します。中枢神経系が痛みの発生源を誤認するこの状態まで進むと、単なる局所のマッサージでは痛みの連鎖を断ち切ることが極めて困難になります。