葬儀や会議で「笑いが止まらない」絶望…2026年、若者やビジネスパーソンを追いつめる「失笑恐怖症」の真相と克服法

葬儀や会議で「笑いが止まらない」絶望…2026年、若者やビジネスパーソンを追いつめる「失笑恐怖症」の真相と克服法の注目されている理由を専門的かつ分かりやすくまとめました。全体像を一目で把握できます。

自分がこの傾向を持っているかどうか、日頃の感覚を振り返ってみてほしい。以下の項目に複数当てはまる場合、注意が必要だ。

・静まり返った場所（映画館、図書館、式典）に行くと、急に理由のない緊張感に襲われる。
・上司から真剣にお叱りを受けている最中、口元が緩みそうになり必死で誤魔化したことがある。
・「笑ってはいけない」と考えた瞬間、胸がドキドキして吐き気や汗が止まらなくなる。
・自分の笑い顔や表情が他人にどう見られているか、異常なほど気になってしまう。

これらは決して性格の歪みではなく、心が発しているSOSのサインである可能性が高い。