気づいたら寝てるのは気絶？急な寝落ちの正体と潜む病気のリスク

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SNSやQ&Aサイトを調査すると、「化粧を落とさず電気もつけたまま床で気絶していた」「スマホを持った姿勢のまま意識を失っていた」といった投稿が数多く見受けられます。

実態を精査すると、多くの当事者が「単なる疲労だから休めば治る」と問題を過小評価している傾向が浮き彫りになります。しかし、現場の産業医や精神科医の診察手記などによると、こうした急激な寝落ちを繰り返している人の多くは、本人が自覚する以上に神経系が摩耗しています。集中力の著しい低下、理由のないイライラ、起床時の激しい抑うつ感といった慢性疲労の限界サインを同時に抱えているケースが極めて多いのが現実です。