とにかく早く髪を伸ばしたい！1ヶ月で差がつく美容師直伝ヘアケア法

とにかく早く髪を伸ばしたい！1ヶ月で差がつく美容師直伝ヘアケア法の概要と注目ポイントを一挙に解説しました。

人間の髪の毛は、一般的に1日に約0.3〜0.4mm、1ヶ月で約1cm〜1.2cmのペースで伸びています。1年換算でおよそ12〜15cm程度が生物学的な標準値です。これ以上の劇的なスピードで伸ばすことは細胞分裂の限界上難しいとされていますが、実際には「伸びるのが異常に早い」と感じられる人が存在します。

髪の毛伸びるのが早い人の特徴を分析すると、共通しているのは全身および頭皮の血流が極めて良好である点と、自律神経が安定している点です。基礎代謝が高く、冷え性とは無縁で、毛根にある毛乳頭へ常に十分な酸素とアミノ酸が供給されている状態が保たれています。逆に言えば、血行不良や栄養不足、睡眠の乱れによって「本来伸びるはずの速度」を下回っている人が多く、このマイナス要因を取り除くことこそが、髪を早く伸ばす方法の第一歩となります。