【動画まとめ】 鶴見 緑地 湯元 水 春 衝撃の最新ニュース #716

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汗をかいて健康になる。そのアプローチをさらに一歩進めたのが、併設されたフィットネスクラブとの連携だ。トレーニングマシンでしっかりと筋肉を刺激し、有酸素運動で汗を流した後に、そのまま温泉へ直行する。この動線が驚くほどスムーズなのだ。運動による乳酸の蓄積を温浴で和らげるという科学的なアプローチが、手軽に実践できる。健康維持を習慣化したい現役世代にとって、これ以上ない環境が整っている。