割れる・薄い爪を強くするには？二枚爪を防ぐ栄養と最新自爪育成法

割れる・薄い爪を強くするには？二枚爪を防ぐ栄養と最新自爪育成法とは一体何なのか? 背景や要点を整理してお届けします。

食事やオイルケアで新しく強い爪が生え揃うまでには、約4〜6カ月の期間を要します。その間の日常生活で爪が折れるのを防ぐためには、物理的なシールドとして「補強ベースコート」を活用するのが合理的です。

現在市販されている補強コートには、ナイロン繊維やシルク繊維が配合されたタイプ、ケラチンやダイヤモンド粉末入りのハードナーなど多様な種類があります。自爪が紙のように薄い場合は、繊維入りタイプを選ぶと表面に強固なメッシュ状の膜が形成され、外部からの圧力に耐えられるようになります。

ただし、補強コートを使用する際は除光液の選び方に細心の注意を払わなければなりません。アセトン入りの強力な除光液は爪の油分を強烈に奪い去るため、必ず「ノンアセトンタイプ」の低刺激リムーバーを使用します。塗り直しは週に1回程度にとどめ、頻繁なオフによるダメージを防ぐことが自爪を守る鍵となります。