右橈骨遠位端骨折、手術すべき？後遺症を防ぐ全治期間の真実

右橈骨遠位端骨折、手術すべき？後遺症を防ぐ全治期間の真実についての疑問解決ガイドを徹底解説します。

リハビリテーションの臨床現場において、理学療法士や作業療法士が口を揃えるのは「固定期間中の過ごし方が、半年後の手首の可動域を決定づける」という事実です。実際に右橈骨遠位端骨折を経験した患者コミュニティや取材現場からは、切実な証言が寄せられています。

「ギプスを巻いていた1ヶ月間、痛むのが怖くて右手全体の指をほとんど動かさずにいたら、ギプスが外れたときに指がカチコチに固まって握りこぶしすら作れなかった。手首よりも指の拘縮を治すリハビリに何倍も苦しむことになった」（50代・会社員女性）

このような悲劇を回避するためには、受傷翌日または術後数日から開始する橈骨遠位端骨折の関節拘縮予防法の徹底が不可欠です。

自宅で実践すべき標準リハビリメニュー

• 手指の完全屈曲・完全伸展運動（腱滑走訓練）：固定されていない指の関節（MP関節・PIP関節・DIP関節）を、手のひらにしっかり爪が当たるまで曲げ、その後限界までピンと伸ばす動作を1回20回、1日5セット実施。
• 前腕の回内・回外（バイバイ運動）：肘を90度に曲げて脇腹につけ、手のひらを真上に向ける（回外）、真下に向ける（回内）運動。手首自体を曲げずに前腕の2本の骨を回転させる意識で行います。
• 手関節の背屈・掌屈運動（固定除去後）：テーブルに前腕を置き、反対の手で補助しながら手首を上下にゆっくり倒します。温水に浸けながら行うと筋肉が緩み効果的です。
• 握力強化（受傷後8週以降）：柔らかいリハビリ用ボールやスポンジをリズミカルに握り込む訓練を行います。