罪悪感なし！サーティワンのカロリー順ランキングと太らない食べ方

罪悪感なし！サーティワンのカロリー順ランキングと太らない食べ方の特集記事を解説します。専門的な知識がチェックできます。

カロリー制限中でも罪悪感なしに楽しめる、優秀な低エネルギーフレーバーの代表例をピックアップした。レギュラーサイズ換算での低カロリーランキングは以下の通りだ。

1位：オレンジソルベ（約170kcal）
2位：マスクメロン（約210kcal）
3位：ベリーベリーストロベリー（約214kcal）
4位：バニラ（約229kcal）
5位：抹茶（約230kcal）

とりわけ果汁感あふれるシャーベット類は、脂質が極めて低く抑えられているため、軽やかな後味とともにダイエット中の強い味方となる。一方で、意外にも王道のバニラや抹茶が中位にランクインしている点は興味深い。