子宮口の測り方は自分で可能？自己内診の危険性と産院の正しい診察基準

子宮口の測り方は自分で可能？自己内診の危険性と産院の正しい診察基準について知っておくべき 理由を分かりやすく解説いたします。

子宮口が開き始めると、卵膜と子宮壁の間にずれが生じ、少量の出血を伴う粘液が排出されます。これがいわゆる陣痛兆候おしるしです。おしるしが見られたからといって数時間以内に生まれるとは限らず、本格的な分娩開始まで数日かかるケースも日常的に見られます。

不規則なお腹の張りや痛みを伴う「前駆陣痛」も、子宮口を柔らかく押し広げるための自然な準備運動です。自己内診で無理に確かめようとせず、痛みの間隔をアプリや時計で計測し、10分以内（経産婦は15分程度）の等間隔になった段階で産院へ連絡するのが鉄則です。