そのテカリ実は乾燥？脂性肌・乾燥肌の見分け方と最新セルフ診断術

そのテカリ実は乾燥？脂性肌・乾燥肌の見分け方と最新セルフ診断術について専門的な視点から解説いたします。専門家の見解をチェックしてください。

近年のスキンケアトレンドでは、過度な皮脂吸着よりも「肌のマイクロバイオーム（常在菌バランス）とバリア機能の再建」が重視されています。2026年最新のスキンケア見直しを踏まえ、肌タイプ別のアイテム選びの指針をまとめました。

【脂性肌（真のオイリー肌）】
・化粧水：皮脂分泌抑制成分（ビタミンC誘導体、ライスパワーNo.6など）や整肌成分（グリチルリチン酸2K）を含む、さっぱりした収れん化粧水。
・乳液・保湿：オイルフリー設計の水分ジェルや、軽やかなテクスチャーのローション。

【乾燥肌（ドライ肌）】
・化粧水：高保湿タイプのとろみ化粧水。ヒト型セラミド、プロテオグリカン、ナイアシンアミド配合のもの。
・乳液・クリーム：スクワラン、シアバター、ワセリンなどのエモリエント成分がしっかり含まれた濃厚なクリーム。

【インナードライ・混合肌】
・化粧水：浸透力に優れた高保水化粧水。浸透型ペプチドやヒアルロン酸コンプレックス配合で、角層深部まで潤いを届ける設計のもの。
・乳液・保湿：水分と油分のバランスが取れたミルクエマルジョン。Tゾーンには薄く、乾燥する頬や目元には重ねづけする「ゾーン別塗り分け」が効果的です。