寝るとき着圧ソックスはよくない？知恵袋の血行障害リスクを徹底解説

寝るとき着圧ソックスはよくない？知恵袋の血行障害リスクを徹底解説の具体的な内容に迫る! わかりやすい言葉でご紹介しています。

なぜ、日中用と夜用を混同してはならないのか。その理由は、着圧値を示す単位「ヘクトパスカル（hPa）」の設計思想の違いに存在する。日中用の着圧ソックスは、重力に対抗して下から上へと血液を押し上げるため、足首付近の圧力が20〜30hPa以上と高く設計されている。

一方で、睡眠美容・ナイトケアとして開発された夜用製品は、横たわった姿勢の生理的変化を計算し、10〜15hPa程度のマイルドな圧力にコントロールされている。横になった状態で日中用の高圧力をかけると、末梢血管が不要に圧迫され、皮膚表面の毛細血管まで虚血状態に陥る。この製品ごとの数値と用途の違いを正しく理解しないことが、トラブルを招く最大の要因となっている。