【2026年密着】ノーシードからの下剋上へ——市立福山 野球部がデータと『文武両道』で切り拓く広島高校野球の新時代

話題沸騰中の 【2026年密着】ノーシードからの下剋上へ——市立福山 野球部がデータと『文武両道』で切り拓く広島高校野球の新時代について、主要な情報を分かりやすく掲載しています。

市立福山の改革は、技術面にとどまらない。2025年から導入された栄養学に基づく食事管理と、専門のトレーナーによる自重およびウエイトトレーニングの組み合わせにより、選手の平均スイングスピードは前年比で約8%向上した。

また、試合のピンチや土壇場での集中力を維持するため、専門的なメンタルトレーニングプログラムも導入している。過度な緊張を緩和するための呼吸法や、場面ごとのビジュアルイメージを事前に共有することで、プレッシャーがかかる局面でも本来のパフォーマンスを発揮できるメンタルタフネスを身につけた。

「根性論ではなく、どうすればパフォーマンスが上がるのかを論理的に理解して取り組んでいる」と主将は自信をのぞかせる。