【2026最新】ストレイキッズ身長順ランキング！公式発表と実際の差は？

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過酷なグローバルツアーを完走するための肉体作りには、妥協のない取り組みが存在する。チームを導くバンチャンは、分刻みのスケジュールの中でも毎日の自重トレーニングと体幹強化を一切欠かさない。彼が主導するストイックな習慣は、他のメンバーの意識向上にもダイレクトに好影響を与えている。

華奢で幻想的なビジュアルが目を引くフィリックスも例外ではない。激しいアクロバティックな動きを支えるため、ピラティスや体幹トレーニングを取り入れ、しなやかな筋肉量を維持している。単に肉体を絞るのではなく、ステージ上でのパフォーマンス密度を高める実用的なスタイル維持術がグループ全体に根付いている。