2026年の日本を襲う「激変の波」――私たちはなぜこれほどまでに息苦しい日々を駆け抜けているのか

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企業側の視点も変わりつつある。かつて重視された「高い処理能力」や「タフさ」よりも、困難な状況にしなやかに対応し、回復する力である「レジリエンス」が評価される時代になった。燃え尽きてしまう優秀な人材よりも、適度に力を抜きながら長期的に貢献できる人材の方が、組織にとって価値が高いと判断されるようになったのだ。

これに伴い、福利厚生としてマインドフルネス研修やメンタルヘルスケアを本格的に導入する企業が急増している。個人のウェルビーイングが、企業の持続可能性に直結するという認識がようやく日本社会にも根付き始めている。