トシの画像で生理痛が和らぐ噂は本当？脳科学が解き明かす真相

トシの画像で生理痛が和らぐ噂は本当？脳科学が解き明かす真相の基礎知識と応用に迫る! 専門的な視点でご紹介しています。

一方で、産婦人科学・医療分野の専門家たちは「セルフケアの補助やリラックス法として試すのは素晴らしいが、万能薬ではない」と注意を促す。子宮内膜症や子宮筋腫といった病気が隠れている器質性月経痛の場合、画像を見るだけで病気そのものが治癒することはないからだ。

実際に試す際のポイントは非常にシンプルだ。スマートフォンの壁紙や待受画面に設定し、痛みが気になり始めたら深呼吸をしながら画像を眺めること。「これで治ったらラッキー」程度のリラックスした気持ちで臨むのが、脳の緊張をほぐす上で最も効果的だ。ただし、日常業務に支障をきたすほどの激痛や、毎月症状が重くなっていく場合は、決して我慢せず医療機関を受診することが何より重要である。