鈴木亮平の驚異的マッチョの裏側!役作りの体重増減と肉体改造の全貌

鈴木亮平の驚異的マッチョの裏側!役作りの体重増減と肉体改造の全貌に関する専門家の意見を丁寧に解説いたします。

鈴木亮平の肉体改造が日本中に衝撃を与えた原点は、2013年公開の映画『HK/変態仮面』でした。ほぼ裸に近い異様なコスチュームを身にまとうヒーローを演じるにあたり、彼は「鍛え上げられた本物の筋肉がなければ、単なる変質者に見えて作品が成立しない」と直感。一度体重を約15kg増やして体全体に厚みを持たせた後、脂肪のみを徹底的に削ぎ落とすというボディビルダー顔負けの工程を踏み、まるで古代ギリシャ彫刻のようなカットを完成させました。ネット上では今なお「鈴木亮平の筋肉画像といえば変態仮面」と語り継がれるほどの金字塔です。

その凄まじさは増量にとどまりません。2015年のTBS日曜劇場『天皇の料理番』では、病魔に侵されていく主人公の兄・周太郎を演じるため、半年間で体重を76kgから56kgへと実に20kg減量。肋骨が露出し、頬が削げ落ちた痛々しい姿は、視聴者を息を呑ませました。ところが、その撮影終了直後、映画『俺物語!!』の主人公・剛田猛男役のオファーを受けた彼は、わずか40日間の準備期間で約30kgの増量を断行。巨漢で温厚な男子高校生を体現するため、1日中食べ続ける壮絶な日々を過ごしました。

その後も、日曜劇場『TOKYO MER~走る緊急救命室~』では「人命を背負って崩壊現場を駆け抜ける屈強な救命救急医」としての説得力を宿すため、腕周りと背中を徹底強化。そしてNetflix実写版『シティーハンター』では、ガンアクションを軽快にこなしつつ色気を漂わせる冴羽獠のプロポーションを再現しました。分厚い大胸筋としなやかな広背筋、細く引き締まったウエストのコントラストは、国内外の視聴者から「二次元から抜け出してきた本物」と熱狂的な支持を集めました。

松本 悠斗

松本 悠斗

サステナビリティ研究家

マネー知識やキャリア形成に役立つノウハウを、初心者にも分かりやすく解説するのが得意です。

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