ジュースの砂糖量ランキング！ペットボトル飲料の罠と衝撃の真実
ジュースの砂糖量ランキング！ペットボトル飲料の罠と衝撃の真実の主要なニュースをコンパクトにまとめました。全体像を一目で把握できます。
私たちが普段手軽に買っている清涼飲料水には、視覚的には見えない大量の糖分が隠されています。ペットボトルの裏面に書かれた栄養成分表示の「炭水化物（または糖質）〇g」という数値に常に目を配り、「4gで角砂糖1個分」と脳内変換する習慣をつけてみてください。
過剰な糖分摂取によるペットボトル症候群や生活習慣病のリスクを正しく認識し、基本の水分補給を無糖飲料へとシフトしていくことが、将来の健康寿命を伸ばす確実な第一歩となります。 （出典: ジュース 砂糖 の 量 ランキング（Yahoo!ニュース））
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