マックのドリンクLサイズは何Ml？氷なしの量やコスパの真相を徹底比較

マックのドリンクLサイズは何Ml？氷なしの量やコスパの真相を徹底比較の真相や最新動向に迫る! わかりやすい言葉でまとめました。

店舗タイプ（都心店・準都心店・通常店）による地域別価格が適用されている現在においても、バリューセットのドリンクをMサイズからLサイズへ変更する際の追加料金は一律プラス50円に据え置かれています（※一部特殊な期間限定ドリンクを除く）。

バーガー単品とMサイズドリンクを組み合わせるよりも、バリューセットを注文した上でわずか50円を追加してLサイズへアップグレードする方が、1mlあたりのコストは劇的に下がります。特に喉の渇きを潤したい夏場や、ポテトをつまみながら映画鑑賞やリモートワークを行うシーンでは、このサイズアップが絶大な満足感を生み出します。

一方で、Lサイズを注文する際に留意すべき要素が総摂取カロリーと糖質量です。日常の健康管理と満足度を両立させるために、主要ドリンクのカロリー構造を把握しておくことが推奨されます。

• コカ・コーラ（Lサイズ）：約224kcal（糖質が多いため、爽快感重視の際に最適）
• ファンタ グレープ（Lサイズ）：約242kcal
• スプライト（Lサイズ）：約188kcal
• 爽健美茶 / アールグレイ アイスティー（Lサイズ）：0kcal（食事の脂っこさをリセットしたい時の鉄板）
• サントリー黒烏龍茶（パック提供）：固定サイズのみ展開（Lサイズ選択不可）

カロリーを気にせずにボリュームを最大化したい場合は「爽健美茶」や「アイスティー（無糖）」のLサイズ変更が最も賢明な選択肢となります。また、公式アプリで配信されるクーポンには「ポテトL＋ドリンクL」の割引セットが頻繁に登場するため、注文前のクーポンチェックは必須のルーティンです。