バレーボールのアンダーハンドパス上達法！安定しない理由と改善のコツ
バレーボールのアンダーハンドパス上達法！安定しない理由と改善のコツに関する主要なデータを詳しく解説いたします。
アンダーハンドパスは、一見するとシンプルな動作に見えますが、「正確な手の組み方」「ブレない面の維持」「下半身によるボールの運び」という3つの要素が完璧に噛み合って初めて狙い通りの軌道を描きます。
まずは腕の振りを止め、前腕のフラットな面でボールを捉える感覚を身体に定着させましょう。焦らずステップを踏んで練習を重ねれば、どんなボールにも慌てず対応できる確かな守備力が手に入ります。 （出典: バレーボール アンダー ハンド パス（Yahoo!ニュース））
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