息を吸うと胸がチクッ…プレコーディアルキャッチ症候群の原因と対処法
息を吸うと胸がチクッ…プレコーディアルキャッチ症候群の原因と対処法の注目されている理由を専門的かつ分かりやすくまとめました。全体像を一目で把握できます。
息を吸う瞬間に襲いかかる突然の胸の痛みは、多くの人に強い恐怖を与えます。しかし、その大半は心臓の機能不全ではなく、胸壁の神経と骨格が織りなす一時的な生理現象「プレコーディアルキャッチ症候群」です。
「数分以内で消える」「指でさせる狭い範囲のチクチク痛」「深呼吸で痛む」という特徴を把握し、冷静に浅い呼吸を続けたり背筋を伸ばしたりすることで、大半の発作は安全にやり過ごすことができます。ただし、持続時間が長い場合や重圧感を伴う場合は決して過信せず、一度循環器内科で心電図等の検査を受け、安心を担保した上で日々の姿勢改善に取り組んでください。 （出典: プレ コーディアル キャッチ 症候群（Yahoo!ニュース））
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