山手線内回りと外回りの違いは？一瞬で判別する簡単な覚え方と最短ルート

山手線内回りと外回りの違いは？一瞬で判別する簡単な覚え方と最短ルートに関する主要な事実を詳しくまとめました。専門的な情報をチェックしましょう。

日々の移動で最も頭を悩ませるのが、「主要ターミナル駅同士の移動でどちら回りに乗るべきか」という点です。選択を誤ると20分以上の余計な時間を費やすことになります。

まず、山手線の西側を担う2大拠点である新宿渋谷どっちが早いという疑問については、明確な答えがあります。新宿から渋谷へ向かう場合は「外回り」が正解です。所要時間はわずか約7分（3駅：代々木・原宿・渋谷）で到着します。もしここで内回りに乗ってしまうと、池袋・上野・東京・品川を経由して約52分も乗り続けることになります。

次に、首都の玄関口と北のターミナルを結ぶ東京池袋内回り外回りの選択です。東京駅から池袋駅を目指す場合は「内回り」が最短ルートとなります。神田・秋葉原・上野・日暮里・田端・巣鴨などを経由し、約17分（8駅）で池袋に到着します。外回りに乗ってしまうと品川や渋谷を経由するため約43分を要します。

判断に迷いやすい主要区間の最短ルートは以下の通りです。

・東京 ⇔ 新宿：内回り（上野経由）約32分、外回り（品川経由）約33分と山手線のみを使う場合はほぼ同等です。ただし、この区間は山手線ではなく中央線快速（所要約14分）を使うのが圧倒的に効率的です。
・池袋 ⇔ 渋谷：外回り（新宿経由）で約16分。内回りだと約43分かかります。
・品川 ⇔ 新宿：外回り（渋谷経由）で約19分。内回りだと約41分かかります。

基本ルールとして「目的地の駅が現在地から数えて14駅以内にある側」を選ぶのが鉄則ですが、路線図の東西南北を頭に置き、「上野側を通るのが内回り、渋谷側を通るのが外回り」とインプットしておくのが最も実用的です。