Berealとは？盛らないSnsの仕組みと危険性を徹底解剖【2026最新】

Berealとは？盛らないSnsの仕組みと危険性を徹底解剖【2026最新】の背景について、専門知識を詳しくお届けします。

BeReal（ビーリアル）とは、2020年にフランスで誕生した写真共有SNSアプリです。従来のSNSで当たり前だった「写真の加工・フィルター」「事前の写真ストックからの選択」「フォロワー数やいいね数の誇示」を一切排除し、ユーザー同士が日常の飾らない瞬間を共有することを目的に設計されています。

最大の特徴は、「BeReal 2分ルール 撮影」にあります。1日に1度、全ユーザーへ同時にランダムなタイミングで通知が届き、ユーザーはその瞬間から2分間のカウントダウン内に写真を撮影して投稿しなければなりません。この極めて短い制限時間によって、メイクを整えたり部屋を片付けたりする隙を与えず、「今、まさに何をしているか」をありのままに可視化します。

撮影時にはスマートフォンのアウトカメラ（外側）とインカメラ（内側）がほぼ同時に作動し、目の前の風景と撮影者本人の表情が1枚の画像に合成されます。他人の目を気にして理想の自分を演出する「映えカルチャー」の対極に位置する存在として、「ビーリアル 盛らないSNS」という独自のジャンルを築き上げました。