諏訪湖温泉の魅力徹底解明！上諏訪と下諏訪の違いや穴場宿2026

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諏訪湖温泉が長年にわたり多くの旅行者を惹きつけ、驚異的なリピート率を誇る背景には、わずか湖の対岸同士でありながら全く異なる歴史と泉質を持つ「上諏訪温泉」と「下諏訪温泉」のコントラストが存在します。

諏訪市観光協会が公表しているデータによると、上諏訪温泉は1日あたり約1万5,000トンという全国トップクラスの湧出量を誇ります。泉質は肌あたりが柔らかい単純温泉（弱アルカリ性低張性高温泉）や弱アルカリ性単純硫黄温泉が中心で、刺激が少なく、幅広い年代が長湯を楽しめるのが特徴です。湖畔通り沿いには近代的な大型ホテルや高級旅館が立ち並び、客室や屋上露天風呂から諏訪湖を一望できるリゾートステイが確立されています。

一方、諏訪郡下諏訪町に位置する下諏訪温泉は、中山道と甲州街道が交わる唯一の温泉宿場町として栄えた歴史を持ちます。泉質はナトリウム・カルシウム-硫酸塩・塩化物温泉などで、源泉温度が60度前後の高温である点が特徴です。昔ながらの木造建築が残る小規模な湯宿や、地元住民に親しまれる共同浴場が点在し、どこか懐かしい湯治場の空気が色濃く漂っています。

「開放的なレイクビューと上質なおもてなしを求めるなら上諏訪」「歴史情緒と熱めの本格的な源泉掛け流しを求めるなら下諏訪」という明確な棲み分けがなされていることこそ、旅慣れたファンが季節を変えて何度も足を運ぶ最大の要因となっています。